Blaues Licht ist unser täglicher Begleiter. Während das natürliche blaue Licht aus der Sonne lebenswichtig für uns ist, verursacht das künstliche blaue Licht von Computer, Handy und Tablet in zu hohen Mengen eher Stress. Denn es dringt ungehindert in unsere Netzhaut und kann bei falschem Konsum unseren Tag-Nacht-Rhythmus stören. Unsere Gesellschaft ist aufgrund veränderter Technologie jedoch nahezu gezwungen sich dem anstrengenden, künstlichem blauen Licht (HEV- High Energy Visible Licht) auszusetzen. Wir können zwar unseren privaten Konsum von digitalen Endgeräten minimieren, sind jedoch spätestens für unsere Arbeit dazu gezwungen uns am Bildschirm und Handy aufzuhalten. Zudem sind viele Büroräume mit LED Licht ausgestattet. Auch dieses enthält einen sehr hohen Anteil an blauem Licht.
Frühjahrscheck beim Gartenhaus
Dein Gartenhaus musste im Herbst und Winter einiges aushalten, wie Stürme, Nässe und Frost. Daher solltest du unbedingt einen Frühjahrscheck durchführen und dein Gartenhaus für die Gartensaison fit machen. In dem folgenden Beitrag zeige ich Ihnen, was du dafür beachten solltest.
Sauna stärkt das Immunsystem
Der Winter ist da und mit ihm auch die Erkältungszeit. Damit du durch die kalte, nasse Jahreszeit kommst, gibt es einige praktische Tipps. Gerade ein Saunabesuch kann dein Immunsystem stärken. Erfahre, wie ein Saunabesuch dein Kreislauf und deine Abwehrkräfte stärkt und was du unbedingt in der Sauna beachten solltest.
E-Zigaretten Trend: Die Tabakbranche ist im Umbruch
Immer weniger Menschen rauchen Ziegartetten. Auf den Straßen siehst du vermehrt die E-Zigarette als den Glimmstängel. Auch der Tabak-Einzelhandel macht derzeit einen Umbruch mit und verkauft vermehrt E-Zigaretten und das passende Liquid dazu.
Damenhosen: Trends 2021
Die Damenhose ist schon seit je her das Basic-Teil, was in keinem Kleiderschrank fehlen darf. Ob elegant, aus Stoff oder Jeans. Die Damenhose gibt es in unzählige formen und Schnitte, so dass es mit Ihr nie langweilig wird. Auch für 2021 gibt es wieder neue Trends. Welche das genau sind, erfährst du in diesem Beitrag.
Plus-Size: echte Kurven in knappen Dessous
Auch kurvige Frauen können ihre Rundungen in super sexy Dessous richtig schön in Szene setzen. Die Oma-Schlüpfer und hautfarbenen Bustiers gehören schon seit längerem der Vergangenheit an. Das wichtigste gilt allerdings für Jede Frau – die Unterwäsche muss perfekt sitzen! In diesem Ratgeber erfährst du was die wichtigsten Regeln beim Dessous-Shopping.
Das sind die Schuhe der Herbst-Saison!
Im konstanten Rhythmus der verlässlichen vier Jahreszeiten gehe ich mit den Schuhen an meinen Füßen direkt mit. Jetzt steht wieder der Herbst vor der Tür. Namhafte Designer haben für uns neue Modelle produziert, die unmittelbar zuvor noch von Models auf den Laufstegen präsentiert wurden. Und wie sehen die angesagten Modelle aus? Das verrate ich euch in diesem Beitrag.
Tipps für den perfekten Sichtschutz im Garten
Für viel ist der eigene Garten ein großer Traum. Im Garten können wir in der Sonne relaxen, im Sommer mit Freunden und der Familie grillen oder die Kinder herumtoben lassen. Aber auch im Garten möchten wir gerne ein bisschen Privatsphäre haben. Hierfür eigen sich sehr gut verschiedene Pflanzen, die als Wind- und Sichtschutz eingesetzt werden können. Auch wenn der Sommer gerade vorbei ist und die kalte Jahreszeit schon da ist, können wir schon für nächstes Jahr planen. In diesem Beitrag findest du Tipps für die richtigen Pflanzen als Sichtschutz.
Cardigan Herbsttrend 2020 – Must-Have im Herbst
Der Cardigan ist warm, kuschelig und absolut stylisch und sollte auch in deinem Kleiderschrank nicht fehlen. Er ist dein Fashion-Must-Have für die goldene Jahreszeit. Wie du deinen Cardigan am besten kombinierst um stilbewusst durch den Herbst zu kommen erfährst du in diesem Beitrag.
Kinesiotape in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft werden Muskeln und die Wirbelsäule ordentlich beansprucht. Gerade der wachsende Bauch nach vorne ist dafür verantwortlich. Um eine Überlastung der Muskulatur vorzubeugen und die Gelenke zu schonen kann Kinesiotape helfen.
